입안 건강이 생명을 지킵니다

어르신은 삼키는 힘이 약해 침이나 음식이 숨길로 잘못 넘어가기 쉽습니다. 이때 입안의 세균이 함께 폐로 들어가 생기는 폐렴을 흡인성 폐렴¹이라고 합니다. 입안을 깨끗하게 하면 이런 폐렴을 줄일 수 있습니다.

• 잇몸이 붓거나 피가 나지 않나요?
• 혀나 입천장에 하얀 막이나 상처가 있나요?
• 흔들리거나 부러진 이가 있나요?
• 틀니가 닿는 곳이 헐거나 빨갛지 않나요?
• 입 안에 음식물이 남아 있지 않나요? (볼 안쪽에 음식을 물고 계시는 경우가 있습니다)
• 입술이 마르거나 갈라지지 않았나요?

이상한 점이 보이면 기록하고 간호 인력에게 알립니다. 식사를 갑자기 거부하시면 입안이 아파서일 수도 있습니다.

1. 의자나 휠체어에 바르게 앉으시거나, 침대에서는 상체를 충분히 세웁니다. 누운 채로 하면 물이 숨길로 넘어갈 수 있습니다.
2. 부드러운 칫솔에 치약은 적게 묻힙니다.
3. 식사 후에 칫솔질하시도록 돕고, 잘 닿지 않는 안쪽 어금니와 잇몸 경계는 직원이 마무리합니다.
4. 헹굴 때는 고개를 약간 숙이고 조금씩 뱉으시게 합니다.
5. 혀도 부드럽게 닦아 드립니다.

1. 장갑을 끼고, 상체를 세우거나 옆으로 눕혀 고개를 옆으로 돌립니다. 침과 물이 입 밖으로 흘러나오게 하는 자세입니다.
2. 입안 닦는 스펀지 브러시나 거즈를 물에 적신 뒤 물기를 꼭 짭니다.
3. 안쪽에서 바깥쪽으로, 위에서 아래로 이, 잇몸, 볼 안쪽, 입천장, 혀를 차례로 닦습니다.
4. 입안에 고인 물이나 침은 바로 닦아 냅니다.
5. 마지막으로 입술에 보습제를 발라 드립니다.

1. 식사 후 틀니를 빼서, 떨어뜨려도 깨지지 않게 물을 받은 세면대나 수건 위에서 닦습니다.
2. 틀니 전용 솔로 흐르는 물에 구석구석 닦습니다. 치약은 틀니에 흠집을 낼 수 있어 쓰지 않습니다.
3. 틀니를 뺀 동안 입안과 잇몸도 닦아 드립니다.
4. 밤에는 틀니를 빼서 잇몸을 쉬게 하고, 틀니는 찬물이나 틀니 세정제를 푼 물에 담가 보관합니다. 뜨거운 물은 틀니가 변형될 수 있어 쓰지 않습니다.
5. 틀니 보관 통에는 어르신 이름을 붙여 다른 분 틀니와 섞이지 않게 합니다.

확인 퀴즈

근무 체크리스트

• 식사 후 입안 관리가 필요한 어르신 명단을 알고 있습니다.
• 틀니를 쓰시는 어르신과 틀니 보관 통의 위치를 알고 있습니다.
• 스펀지 브러시, 거즈, 입술 보습제가 준비되어 있습니다.